底上げ（Raise your floor）の重要性
「Raise your floor」とは、自分の最低限のパフォーマンスレベルを引き上げることを意味します。ポーカーにおける一貫した好成績は、偶然の良い結果だけでなく、常に安定したプレイの積み重ねで生まれます。自分の底力を高めることで、厳しい状況でも崩れにくくなり、長期的に見て勝率を上げることが可能です。
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基準点（Baseline）を守る意識
基準点とは、自分の通常の実力や精神状態の土台を指します。Alan Longo氏は、この基準点を「守る（protect）」ことも大切だと述べています。基準点が乱れるとメンタルが不安定になり、自分のパフォーマンスが大きく低下します。したがって、ストレス管理や規則正しい生活など、自己管理が不可欠です。
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sathai
プロフェッショナルなマインドセットとは
